本日オープン

ショップスの1階に、ユニディが本日オープン。

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節分

今日は節分の日。

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ノロウイルスに注意

ノロウイルスによる患者数が増えているそうです。

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ライトアップ

昨日から下総中山駅前にクリスマスツリーが

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本日開通

今日の午後、新しい道路が開通します。

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中華八蔵

下総中山駅北口の中華八蔵。

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続 季節の変わり目

季節の変わり目に起こりやすい不快症状・

自律神経の乱れへの対処法です。

ご参考になさってください。

  • 入浴で体をあたためる

   夏の間、シャワーが多かった人は

   そろそろ湯船につかるようにしましょういい気分(温泉)

   全身の血行が良くなり、疲れが取れやすくなります。

   リラックスするには、40度以下の少しぬるめの

   お湯に少し長めに入るのが良いです。

   血圧が高めの人は、心臓に負担がかからないよう

   首まで入らず、胸から下半身をお湯につかる半身浴が

   おすすめです。

   浴室と脱衣室の温度差がある場合、脱衣室をヒーター

   などで温めておくと、なお良いです。

   

  • 軽度な運動をする

   朝晩が涼しくなってきたので、ウオーキングに出てみては

   いかがですか?

   ダイエット目的なら、朝食前の朝ウオーキングがおすすめです。

   運動不足解消が目的なら、まずは20〜40分を目指してみてください。

   運動する時間のない人は、通勤の自転車を歩きに変える、

   乗換駅で階段を使う、帰りに一駅手前で降りて歩く、など

   マンションにお住まいなら、上り下りに階段を使う、など

   出来ることから始められるのが良いかと思います。

   雨の日が続くと雨ウオーキングに出れませんので、

   ニッケコルトンプラザやららぽーとのようなショッピング

   モールにに出かけて館内を歩くのも良いかも知れません。

   

   そして慣れてきたら、少し歩くスピードを速めに、更に

   スタンスを広めにとって大またで歩くと、お尻や下半身の

   筋力トレーニングにもなります。

   ぜひお試しください。    

     

   

  その他、十分な睡眠を取る、趣味や楽しいことをする

  といったことも良いと思います。

 

  らくだはうすでは、体を温めながら施術をする

  ほっと指圧が、この症状に効果的です。

  全身あたたまることで、自律神経をととのえることが

  期待できます。

  からだもポカポカ温まってリラックスできますよ〜るんるん

季節の変わり目

暑かった夏があっという間に過ぎ、

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信州上田へ

先週の週末にお休みをいただいて

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とんぼ!?

最近、自宅ベランダの朝顔&ゴーヤに

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入浴剤プレゼント!

汗ばむ季節になってきた最近、

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法華経寺で骨董市

さきほど、訪問マッサージの帰りに

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法華経寺の桜

訪問マッサージの帰りに寄ってみました。

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マッサージ助成券

明日から4月がスタートします。

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プロ野球開幕

今夜から、2016年プロ野球が開幕です野球

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おかげ様で15年目

3月14日は、らくだはうすが開業した日です。

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ホワイトデーキャンペーン

昨日の異常なまでの暖かさから一転、

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お風呂の日

毎月26日はお風呂の日ですいい気分(温泉)

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駅のおひな様

下総中山駅構内に飾ってある

おひな様です。

七段飾りを目にする機会は

こんな時しかないので、細かい

ところまでじーっと眺めて

しまいました 目

展示は3月3日までです。

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中山のおひなまつり

今日、2月13日(土)〜3月3日(木)まで、

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バレンタイン・キャンペーン

今度の日曜日はバレンタインデー。

ということで、今度の土日にご来店

いただいた方に、ささやかなプレゼントを

ご用意してますプレゼント

ご予約はお電話かインターネットから

お願いします。

 

電話 047-336-5942

インターネット予約はこちらから

次項有  インターネット予約

 

何か出てきた

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日中は暖かく感じる日もありますが、

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法華経寺の節分

今日は法華経寺で

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家庭用電気マッサージ器による危害

今はマッサージチェアやフットマッサージ器が

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お正月の買い物

以前からずっと気になっていた

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2016 謹賀新年

 新年あけましておめでとうございます。

 昨年は多くの方にご来店・ご利用いただきまして、

 本当にありがとうございました。

 今年も更なる治療技術向上に努め、

 皆様のお役に立てますよう 一生懸命頑張ります。

 本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 なお、新年1月6日(水)より営業します。

(再)使い残しはありませんか?

ふなばしプレミアム付商品券

ふなばし子育て世帯応援券の

有効期限は、来週の土曜日

平成27年12月26日(土) までです。

有効期限切れの商品券・応援券は

ご利用・払い戻しはできません。

いま一度、おうちや財布の中に残ってないか

ご確認ください!

 

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クリスマスツリー

昨夜は寒かったですね雨

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使い残しはありませんか?

ふなばしプレミアム付商品券の有効期間は、

12月26日(土)までです。

有効期間の過ぎた商品券は無効となり利用

できなくなります。

現金の払い戻しもできません。

まだお持ちの方は、期間内に使い切るよう

お願いします。

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秋から冬へ

日本シリーズも終わりました。

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